2021-10-20から1日間の記事一覧
最近、ピラティスの個人レッスンを受けています。 とても良い感じです。産後３ヶ月を過ぎた頃、そろそろ身体を何とかしなきゃと腰を上げました。 妊娠８ヶ月、４月から切迫早産のため自宅安静で引きこもりの日々、筋肉の衰えが気になっていました。長男、次…
最近、ピラティスの個人レッスンを受けています。 とても良い感じです。産後３ヶ月を過ぎた頃、そろそろ身体を何とかしなきゃと腰を上げました。 妊娠８ヶ月、４月から切迫早産のため自宅安静で引きこもりの日々、筋肉の衰えが気になっていました。長男、次…
